Frühstück to go
Wenns am Morgen mal schnell gehen muss und man trotzdem gesund in den Tag starten möchte, dann empfehle ich Smoothies.
Hier mein Lieblingssmoothie-Rezept:
- 1/2 Banane
- 1/2 Avocado
- frische Basilikumblätter
- Mandel- oder Reismilch (oder andere Pflanzenmilch)
- evtl. Birnendicksaft zum Süssen
Alles zusammen in einen Blender geben und unterwegs oder zu Hause geniessen.