Frühstück to go

Wenns am Morgen mal schnell gehen muss und man trotzdem gesund in den Tag starten möchte, dann empfehle ich Smoothies.

Hier mein Lieblingssmoothie-Rezept:

- 1/2 Banane

- 1/2 Avocado

- frische Basilikumblätter

- Mandel- oder Reismilch (oder andere Pflanzenmilch)

- evtl. Birnendicksaft zum Süssen

Alles zusammen in einen Blender geben und unterwegs oder zu Hause geniessen.